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혐오스러운 세균이 아니라.
아 맞을 수도 있겠네요.
입을 닫고 있을 때, 공기가 없을 때 입안에서 자라는 세균이라고 합니다.
자고 일단 일어나면 보통 저는 화장실에 갔다가
루틴처럼 물한컵에 유산균 한알을 먹었는데요.
유산균도 먹고 같이 혐기성 세균도 같이 먹고 있었네요.
수년간...
그래서 일단 아침에 일어나면
가볍게 입안을 세척하는것이 좋다고 합니다.
특히 혀 깊숙히 자리 잡고 있는 히 혐오스러운 세균을
치약을 묻혀 죽여준다음( 칫솔로 45도로 부드럽게 닦아줍니다. 잇몸과 치아도 살살)
물을 마셔야 겠어요.ㅠㅠ
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